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"Efko Kartoffel Jause mit Speck"

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Omelett oder Rührei mit Gemüse pro 1 groß - Kalorien: 106kcal \| Fett: 7.34g \| Kohlh: 2.38g \| Eiw: 7.22g Andere Größen: 1 mittelgroß - 98kcal, 1 Portion - 106kcal, 1 Tasse - 249kcal, mehr... Ähnliches
Bagel mit Obst (außer Rosinen) pro 1 regulär - Kalorien: 289kcal \| Fett: 1.88g \| Kohlh: 57.32g \| Eiw: 9.79g Andere Größen: 1 Mini - 72kcal, 1 Portion - 289kcal, 1 groß - 360kcal, mehr... Ähnliches
Quesadilla mit Fleisch und Käse pro 1 Quesadilla - Kalorien: 596kcal \| Fett: 35.18g \| Kohlh: 37.06g \| Eiw: 31.74g Andere Größen: 1 Portion - 596kcal, 100 g - 324kcal, mehr... Ähnliches
Fajita mit Rindfleisch und Gemüse pro 1 Tortilla - Kalorien: 377kcal \| Fett: 16.35g \| Kohlh: 33.05g \| Eiw: 23.53g Andere Größen: 1 Fajita - 377kcal, 1 Tasse - 389kcal, 100 g - 169kcal, mehr... Ähnliches
Pizza mit Fleisch und Früchten pro 1 Stück - Kalorien: 248kcal \| Fett: 8.96g \| Kohlh: 31.06g \| Eiw: 10.74g Andere Größen: 1 groß - 3089kcal, 1 Quadrazoll - 17kcal, 1 mittelgroß - 2321kcal, mehr... Ähnliches
Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute pro 1 Frühlingsrolle - Kalorien: 103kcal \| Fett: 5.50g \| Kohlh: 9.31g \| Eiw: 3.96g Andere Größen: 1 Portion - 103kcal, 1 Mini - 21kcal, 100 g - 161kcal, mehr... Ähnliches
Spaghetti mit Tomatensoße und Fleischbällchen pro 1 Portion - Kalorien: 379kcal \| Fett: 13.39g \| Kohlh: 46.18g \| Eiw: 17.91g Andere Größen: 1 Tasse - 379kcal, 100 g - 153kcal, mehr... Ähnliches
Pasta mit Käse- und Fleischsoße pro 1 Portion - Kalorien: 361kcal \| Fett: 16.99g \| Kohlh: 31.41g \| Eiw: 19.75g Andere Größen: 1 Tasse - 361kcal, 100 g - 149kcal, mehr... Ähnliches
Gekochte Grüne Bohnen mit Pilzsoße pro 1 Tasse - Kalorien: 125kcal \| Fett: 6.45g \| Kohlh: 14.55g \| Eiw: 3.94g Andere Größen: 1 Portion - 63kcal, 100 g - 55kcal, mehr... Ähnliches
Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet) pro 1 Tasse - Kalorien: 72kcal \| Fett: 1.93g \| Kohlh: 11.98g \| Eiw: 2.12g Andere Größen: 1 Portion - 72kcal, 100 g - 30kcal, mehr... Ähnliches
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