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"Oryza Mehrkorn und Quinoa"
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Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)
pro 1 Sandwich - Kalorien: 593kcal | Fett: 12.21g | Kohlh: 74.02g | Eiw: 44.15g
Andere Größen: 1 Portion - 593kcal, 100 g - 152kcal,
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Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen
pro 1 Würstchen in Brötchen - Kalorien: 284kcal | Fett: 16.59g | Kohlh: 22.85g | Eiw: 10.24g
Andere Größen: 1 Portion - 284kcal, 1 Fuß langes Brötchen - 437kcal, 100 g - 270kcal,
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Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 151kcal | Fett: 7.85g | Kohlh: 12.54g | Eiw: 8.12g
Andere Größen: 1 Portion - 151kcal, 1 Tasse - 222kcal, 1 Mexikanische Pizza - 393kcal,
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Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla
pro 1 Salat - Kalorien: 404kcal | Fett: 24.94g | Kohlh: 27.96g | Eiw: 18.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 212kcal, 1 Portion - 212kcal, 100 g - 174kcal,
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Quinoa
(GM Pesendorfer)
pro 100g - Kalorien: 368kcal | Fett: 6,00g | Kohlh: 60,00g | Eiw: 15,00g
Ähnliches
Quinoa
(BIO Natura)
pro 100g - Kalorien: 366kcal | Fett: 6,40g | Kohlh: 59,00g | Eiw: 14,00g
Ähnliches
Quinoa
(Naduria)
pro 100g - Kalorien: 368kcal | Fett: 6,10g | Kohlh: 57,20g | Eiw: 14,10g
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Cracker Mehrkorn
(Snack Fun)
pro 100g - Kalorien: 473kcal | Fett: 20,00g | Kohlh: 61,00g | Eiw: 10,00g
Ähnliches
Mehrkorn Toastbrötchen
(Sinnack)
pro 1 Brötchen (55g) - Kalorien: 132kcal | Fett: 1,30g | Kohlh: 23,00g | Eiw: 5,20g
Ähnliches
Toastbrot Mehrkorn
(Ölz)
pro 100g - Kalorien: 244kcal | Fett: 3,70g | Kohlh: 41,00g | Eiw: 8,50g
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