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"Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse"
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Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla
pro 1 Salat - Kalorien: 404kcal | Fett: 24.94g | Kohlh: 27.96g | Eiw: 18.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 212kcal, 1 Portion - 212kcal, 100 g - 174kcal,
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Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten)
pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 1.45g | Kohlh: 1.93g | Eiw: 12.31g
Andere Größen: 1 Portion - 65kcal, 1 Tasse - 65kcal,
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Fajita Style Hähnchensandwich mit Käse, Tomaten und Salat auf Fladenbrot
pro 1 Pita-Sandwich - Kalorien: 310kcal | Fett: 12.21g | Kohlh: 28.13g | Eiw: 21.73g
Andere Größen: 1 Portion - 310kcal, 100 g - 150kcal,
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Soft Taco mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm
pro 1 Taco - Kalorien: 304kcal | Fett: 16.33g | Kohlh: 23.91g | Eiw: 14.66g
Andere Größen: 1 Gordita Taco - 382kcal, 1 Portion - 304kcal, 1 Tasse - 270kcal,
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Soft Taco mit Rindfleisch, Käse und Salat
pro 1 Taco - Kalorien: 257kcal | Fett: 11.65g | Kohlh: 23.57g | Eiw: 13.47g
Andere Größen: 1 Portion - 257kcal, 1 Tasse - 307kcal, 100 g - 279kcal,
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Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 7.35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28.69g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Stück - 26kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 254kcal, 1/2 Huhn - 457kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 164kcal | Fett: 3.54g | Kohlh: 0g | Eiw: 30.76g
Andere Größen: 1/2 mittelgroß - 141kcal, 1 Tender - 74kcal, 1/2 klein - 123kcal,
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Gebackene oder Gebratene, Ummantelte Hühnchenflügel mit Haut (Haut/Mantel gegessen)
pro 1 klein - Kalorien: 137kcal | Fett: 9.16g | Kohlh: 4.64g | Eiw: 8.45g
Andere Größen: 1 groß - 209kcal, 1 mittelgroß - 160kcal, 1 oz, mit Knochen (Resultat nach Entfernen von Knochen) - 59kcal,
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Chow Mein oder Chop Suey mit Fleisch und Nudeln
pro 1 Tasse - Kalorien: 418kcal | Fett: 24.24g | Kohlh: 30.89g | Eiw: 20.77g
Andere Größen: 1 Portion - 418kcal, 100 g - 190kcal,
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Rindfleisch-Barbecue-Sandwich oder Sloppy Joe auf Brötchen
pro 1 Barbecue Sandwich - Kalorien: 346kcal | Fett: 13.08g | Kohlh: 35.81g | Eiw: 19.86g
Andere Größen: 1 Portion - 346kcal, 100 g - 186kcal,
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