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"Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert)"
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Gebackener oder Gekochter Fisch oder Filetstück
pro 1 Stück - Kalorien: 42kcal | Fett: 2.25g | Kohlh: 3.60g | Eiw: 1.88g
Andere Größen: 1 Portion - 142kcal, 1 Frikadelle oder Filet - 142kcal, 100 g - 249kcal,
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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße
pro 1 Tasse - Kalorien: 222kcal | Fett: 9.73g | Kohlh: 19.53g | Eiw: 13.86g
Andere Größen: 1 Dose - 598kcal, 1 Portion - 222kcal, 100 g - 88kcal,
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Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)
pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7.56g | Kohlh: 17.20g | Eiw: 13.71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal,
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Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln
pro 1 Jakobsmuschel - Kalorien: 14kcal | Fett: 0.40g | Kohlh: 0.30g | Eiw: 2.10g
Andere Größen: 1 Portion - 90kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht - 127kcal, 1 Tasse - 191kcal,
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Gebackene oder Gekochte Garnelen
pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5.03g | Kohlh: 1.17g | Eiw: 24.47g
Andere Größen: 1 klein - 6kcal, 1 Tasse - 223kcal, 1 mittelgroß - 8kcal,
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Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 7.14g | Eiw: 2.37g
Andere Größen: 1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 55kcal, 1 Resultat aus einem Bund - 130kcal, 1 Röschen - 4kcal,
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Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 23kcal | Fett: 0.45g | Kohlh: 4.08g | Eiw: 1.83g
Andere Größen: 1 großer Kopf - 187kcal, 1 Portion - 15kcal, 1 Tasse, Röschen - 33kcal,
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Erdbeeren
(Billa)
pro 100g - Kalorien: 37kcal | Fett: 0,60g | Kohlh: 5,60g | Eiw: 0,80g
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Erdbeeren
(Haribo)
pro 100g - Kalorien: 379kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 91,00g | Eiw: 3,10g
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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.39g | Kohlh: 11.10g | Eiw: 14.57g
Andere Größen: 1 Portion - 134kcal, 100 g - 73kcal,
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