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"Gedünstete oder Gekochte Garnelen"
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Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons
pro 1 groß - Kalorien: 173kcal | Fett: 13.25g | Kohlh: 5.84g | Eiw: 8.06g
Andere Größen: 1 Ei - 173kcal, 1 extra groß - 180kcal, 1 Portion - 173kcal,
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Taco oder Tostada mit Hühnchen, Käse, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 142kcal | Fett: 7.05g | Kohlh: 9.84g | Eiw: 10.11g
Ähnliches
Makkaroni oder Nudeln mit Käse (Verpackte Mischung mit Käsesoße)
pro 1 Tasse - Kalorien: 386kcal | Fett: 11.59g | Kohlh: 54.29g | Eiw: 15.28g
Andere Größen: 1 Portion - 386kcal, 100 g - 178kcal,
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Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
pro 1 Tasse - Kalorien: 12kcal | Fett: 0.12g | Kohlh: 2.77g | Eiw: 0.63g
Andere Größen: 1 Portion - 12kcal, 1 Beilagensalat - 26kcal, 100 g - 17kcal,
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Ähnliches
Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 151kcal | Fett: 7.85g | Kohlh: 12.54g | Eiw: 8.12g
Andere Größen: 1 Portion - 151kcal, 1 Tasse - 222kcal, 1 Mexikanische Pizza - 393kcal,
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Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla
pro 1 Salat - Kalorien: 404kcal | Fett: 24.94g | Kohlh: 27.96g | Eiw: 18.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 212kcal, 1 Portion - 212kcal, 100 g - 174kcal,
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Ähnliches
Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 7.14g | Eiw: 2.37g
Andere Größen: 1 Tasse - 64kcal, 1 Tasse, Röschen - 34kcal, 1 Stange - 13kcal,
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Ähnliches
Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 29kcal | Fett: 0.11g | Kohlh: 6.65g | Eiw: 1.79g
Andere Größen: 1 Portion - 24kcal, 1 Tasse - 48kcal,
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Ähnliches
Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0.11g | Kohlh: 5.32g | Eiw: 3.08g
Ähnliches
Gekochter Sellerie
pro 100 g - Kalorien: 39kcal | Fett: 2.54g | Kohlh: 3.93g | Eiw: 0.81g
Andere Größen: 1 Portion - 30kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 60kcal, 1 mittelgroß - 15kcal,
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