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"Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)"
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Ananasstücke (Gesüßt, Gefroren)
pro 1 Tasse, Stücke - Kalorien: 211kcal | Fett: 0.24g | Kohlh: 54.39g | Eiw: 0.98g
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Getoastete Waffeln (Gefroren)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 103kcal | Fett: 3.17g | Kohlh: 16.27g | Eiw: 2.37g
Andere Größen: 1 Quadrat - 103kcal, 100 g - 312kcal,
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.75g | Kohlh: 4.33g | Eiw: 3.94g
Andere Größen: 1 Tasse - 48kcal, 1 Packung - 88kcal,
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Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 174kcal | Fett: 5.05g | Kohlh: 29.92g | Eiw: 2.12g
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Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 67kcal | Fett: 0.36g | Kohlh: 13.30g | Eiw: 2.55g
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Rosenkohl (Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 41kcal | Fett: 0.41g | Kohlh: 7.86g | Eiw: 3.78g
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Okra (Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 30kcal | Fett: 0.25g | Kohlh: 6.63g | Eiw: 1.69g
Andere Größen: 1 Packung (285 g) - 85kcal, 1 Packung (1,35 kg) - 408kcal, 1 lb - 136kcal,
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Heidelbeeren (Gesüßt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 0.13g | Kohlh: 21.95g | Eiw: 0.4g
Andere Größen: 1 Tasse, aufgetaut - 186kcal, 1 Packung - 230kcal,
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Grüne Brechbohnen (Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 33kcal | Fett: 0.21g | Kohlh: 7.58g | Eiw: 1.8g
Ähnliches
Sahnegarnierung (Fettarm, Gefroren)
pro 1 Tasse - Kalorien: 165kcal | Fett: 9.82g | Kohlh: 17.70g | Eiw: 2.25g
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