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"Kidney Bohnen (Ungesalzen, Gekocht)"
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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.24g | Kohlh: 18.58g | Eiw: 3.08g
Andere Größen: 1 Tasse - 151kcal, 1 EL - 7kcal,
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Wildreis (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 0.34g | Kohlh: 21.34g | Eiw: 3.99g
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Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 4.45g | Kohlh: 6.53g | Eiw: 8.47g
Andere Größen: 1 Tasse - 76kcal, 1 lb - 367kcal,
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Pinto Bohnen (Reife Samen)
pro 100 g - Kalorien: 347kcal | Fett: 1.23g | Kohlh: 62.55g | Eiw: 21.42g
Andere Größen: 1 Tasse - 670kcal, 1 EL - 42kcal,
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Chili mit Bohnen (Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 287kcal | Fett: 14.05g | Kohlh: 30.49g | Eiw: 14.62g
Andere Größen: 1 EL - 18kcal, 100 g - 112kcal,
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Ähnliches
Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.69g | Kohlh: 19.82g | Eiw: 2.70g
Andere Größen: 1 lb - 154kcal, 100 g - 34kcal,
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Ähnliches
Trocken Geröstete Erdnüsse (Ungesalzen)
pro 100 g - Kalorien: 585kcal | Fett: 49.66g | Kohlh: 21.51g | Eiw: 23.68g
Ähnliches
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
Ähnliches
Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 67kcal | Fett: 0.36g | Kohlh: 13.30g | Eiw: 2.55g
Ähnliches
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7.41g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 28.71g
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