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"Haferflocken mit Früchten"
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Gedünstete Knödel (Gefüllt mit Fleisch, Geflügel oder Meeresfrüchten)
pro 1 Knödel - Kalorien: 41kcal | Fett: 0.98g | Kohlh: 3.54g | Eiw: 4.27g
Andere Größen: 1 Portion - 41kcal, 100 g - 112kcal,
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Ähnliches
Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren)
pro 1 Tasse - Kalorien: 12kcal | Fett: 0.12g | Kohlh: 2.77g | Eiw: 0.63g
Andere Größen: 1 Portion - 12kcal, 1 Beilagensalat - 26kcal, 100 g - 17kcal,
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Ähnliches
Früchte- und/oder Nussmuffin
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 313kcal | Fett: 7.34g | Kohlh: 54.24g | Eiw: 6.22g
Andere Größen: 1 groß - 427kcal, 1 Mini - 53kcal, 1 Portion - 313kcal,
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Ähnliches
Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich)
pro 1 Sandwich - Kalorien: 593kcal | Fett: 12.21g | Kohlh: 74.02g | Eiw: 44.15g
Andere Größen: 1 Portion - 593kcal, 100 g - 152kcal,
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Ähnliches
Frankfurter oder Hot Dog mit Ketchup und/oder Senf auf Brötchen
pro 1 Würstchen in Brötchen - Kalorien: 284kcal | Fett: 16.59g | Kohlh: 22.85g | Eiw: 10.24g
Andere Größen: 1 Portion - 284kcal, 1 Fuß langes Brötchen - 437kcal, 100 g - 270kcal,
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Ähnliches
Taco oder Tostada mit Bohnen, Käse, Fleisch, Salat, Tomaten und Salsa
pro 1 Taco oder Tostada - Kalorien: 151kcal | Fett: 7.85g | Kohlh: 12.54g | Eiw: 8.12g
Andere Größen: 1 Portion - 151kcal, 1 Tasse - 222kcal, 1 Mexikanische Pizza - 393kcal,
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Ähnliches
Taco- oder Tostadasalat mit Rindfelisch, Bohnen und Käse in Gebratener Mehltortilla
pro 1 Salat - Kalorien: 404kcal | Fett: 24.94g | Kohlh: 27.96g | Eiw: 18.12g
Andere Größen: 1 Tasse - 212kcal, 1 Portion - 212kcal, 100 g - 174kcal,
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Haferflocken
(Lidl)
pro 100g - Kalorien: 372kcal | Fett: 7,00g | Kohlh: 58,70g | Eiw: 13,50g
Ähnliches
Haferflocken
(Demeter)
pro 100g - Kalorien: 348kcal | Fett: 7,00g | Kohlh: 58,70g | Eiw: 13,50g
Ähnliches
Haferflocken
(Jeden Tag)
pro 100g - Kalorien: 372kcal | Fett: 7,00g | Kohlh: 58,70g | Eiw: 13,50g
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