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"Erdbeeren in Sirup (Gekocht oder Konserviert)"
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Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
pro 5 Sardellen - Kalorien: 42kcal | Fett: 1.94g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 5.78g
Andere Größen: 1 Sardelle - 8kcal, 1 Dose - 94kcal, 100 g - 210kcal,
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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 191kcal | Fett: 1.35g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 42.09g
Andere Größen: 1 Tasse Feststoff oder Stücke - 179kcal, 100 g - 116kcal,
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.01g | Eiw: 1.71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal, 1 mittelgroß - 144kcal, 1 klein - 108kcal,
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Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert)
pro 1/2 Filet - Kalorien: 223kcal | Fett: 4.67g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 42.44g
Andere Größen: 1 lb - 635kcal, 100 g - 140kcal,
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Sojabohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 298kcal | Fett: 15.43g | Kohlh: 17.08g | Eiw: 28.62g
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Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.75g | Kohlh: 4.33g | Eiw: 3.94g
Andere Größen: 1 Tasse - 48kcal, 1 Packung - 88kcal,
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Grobe Hühnersuppe (Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 170kcal | Fett: 6.34g | Kohlh: 16.51g | Eiw: 12.14g
Andere Größen: 1 Tasse (240 ml) - 178kcal, 1 Dose (300 g) - 217kcal, 1 Dose (540 g), servierfertig - 383kcal,
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Hühnercremesuppe (Konserviert, Kondensiert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 223kcal | Fett: 14.48g | Kohlh: 17.97g | Eiw: 5.97g
Andere Größen: 1 Dose - 271kcal, 100 g - 89kcal,
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Zwiebelsuppe (Konserviert, Kondensiert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 113kcal | Fett: 3.49g | Kohlh: 16.43g | Eiw: 7.53g
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