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"Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)"
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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 43kcal | Fett: 3.34g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 2.96g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 157kcal, 100 g - 541kcal,
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
pro 100 g - Kalorien: 56kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 5.49g | Eiw: 3.95g
Andere Größen: 1 Tasse - 138kcal, 1 Quart - 551kcal,
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Milch (Fettfrei mit Zusatz von Vitamin A)
pro 100 ml - Kalorien: 35kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 5.13g | Eiw: 3.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 83kcal, 1 Quart - 333kcal, 100 g - 34kcal,
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Rinderhochrippe (Kleines Ende, Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 8.3g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 20.13g
Ähnliches
Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
pro 100 g - Kalorien: 141kcal | Fett: 5.47g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 21.57g
Andere Größen: 1 Steak - 265kcal, 1 lb - 640kcal,
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Hüttenkäse (Fettarm, 1% Milchfett, kein Natrium)
pro 100 g - Kalorien: 72kcal | Fett: 1.0g | Kohlh: 2.7g | Eiw: 12.4g
Andere Größen: 1 Tasse - 163kcal, 1 lb - 327kcal,
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Cheddar Käse oder Amerikanische Käsesorte
pro 1 Scheibe - Kalorien: 86kcal | Fett: 6.81g | Kohlh: 1.22g | Eiw: 5.02g
Andere Größen: 1 Tasse, gerieben - 405kcal, 1 Portion - 86kcal, 100 g - 358kcal,
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Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 1.93g | Kohlh: 3.63g | Eiw: 13.74g
Andere Größen: 1 Tasse - 203kcal, 1 lb - 408kcal,
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Ähnliches
Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
pro 1 Stück - Kalorien: 173kcal | Fett: 4.62g | Kohlh: 28.28g | Eiw: 4.36g
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Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
pro 1 Scheibe - Kalorien: 49kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 0.54g | Eiw: 6.90g
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