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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0.24g | Kohlh: 18.58g | Eiw: 3.08g
Andere Größen:
1 Tasse - 151kcal, 1 EL - 7kcal, mehr...
Ähnliches
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Couscous (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0.16g | Kohlh: 23.22g | Eiw: 3.79g
Andere Größen:
1 Tasse - 176kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 591kcal, mehr...
Ähnliches
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Pastinaken Gekocht
pro 1 Tasse, Stücke - Kalorien: 143kcal | Fett: 4.15g | Kohlh: 26.53g | Eiw: 2.06g
Andere Größen:
1 klein - 32kcal, 1 Portion - 71kcal, 1 groß - 147kcal, mehr...
Ähnliches
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Hirse (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1.00g | Kohlh: 23.57g | Eiw: 3.50g
Andere Größen:
1 Portion - 137kcal, 1 Tasse, gekocht - 205kcal, mehr...
Ähnliches
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Haferflocken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1.02g | Kohlh: 10.84g | Eiw: 2.59g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 145kcal, 1 Portion - 97kcal, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 290kcal, mehr...
Ähnliches
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Quinoa Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2.22g | Kohlh: 26.35g | Eiw: 5.01g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 229kcal, 1 Portion - 157kcal, mehr...
Ähnliches
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Glasnudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0.02g | Kohlh: 28.26g | Eiw: 0.05g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 161kcal, 1 Portion - 161kcal, mehr...
Ähnliches
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8.92g | Kohlh: 9.87g | Eiw: 16.54g
Andere Größen:
1 Portion - 155kcal, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal, 1 Tasse - 310kcal, mehr...
Ähnliches
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