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"Omelett oder Rührei"
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Gebackene oder Gebratene Hähnchenbrust mit Haut
pro 1/2 klein - Kalorien: 313kcal | Fett: 15.92g | Kohlh: 11.38g | Eiw: 29.36g
Andere Größen: 1 dünnes Stück - 18kcal, 1 Tasse, gewürfelt - 352kcal, 1/2 mittelgroß - 365kcal,
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Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten
pro 1 Hamburger - Kalorien: 360kcal | Fett: 20.56g | Kohlh: 29.15g | Eiw: 14.12g
Andere Größen: 1 Portion - 360kcal, 100 g - 235kcal,
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Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft)
pro 1 Stück (1/10 1-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - Kalorien: 251kcal | Fett: 8.73g | Kohlh: 42.56g | Eiw: 1.79g
Andere Größen: 1 Stück (1/12 2-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - 415kcal, 1 Portion 2-Schichtkuchen - 4995kcal, 1 Portion - 415kcal,
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Ähnliches
Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren
pro 1 Tasse - Kalorien: 78kcal | Fett: 5.53g | Kohlh: 2.90g | Eiw: 4.60g
Andere Größen: 1 Portion - 78kcal, 100 g - 101kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7.72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal, 1/2 mittelgroß - 191kcal, 1 dünnes Stück - 14kcal,
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Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup
pro 1 Cheeseburger - Kalorien: 351kcal | Fett: 14.81g | Kohlh: 35.74g | Eiw: 18.01g
Andere Größen: 1 Portion - 351kcal, 100 g - 276kcal,
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Ähnliches
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1.02g | Kohlh: 10.84g | Eiw: 2.59g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 303kcal, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 106kcal, 1 Portion - 97kcal,
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Ähnliches
Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch
pro 1 Frühlingsrolle - Kalorien: 113kcal | Fett: 6.20g | Kohlh: 9.16g | Eiw: 5.00g
Andere Größen: 1 Mini - 23kcal, 1 Portion - 113kcal, 100 g - 176kcal,
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Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 38kcal | Fett: 0.22g | Kohlh: 9.71g | Eiw: 0.5g
Andere Größen: 1 Tasse - 93kcal, 1 Portion - 46kcal,
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Ähnliches
Barfi oder Burfi Indisches Dessert (Hergestellt aus Milch, Sahne oder Ricotta)
pro 1 Stück - Kalorien: 125kcal | Fett: 5.32g | Kohlh: 17.08g | Eiw: 3.01g
Andere Größen: 1 Kubikzoll - 59kcal, 1 Portion - 125kcal, 100 g - 285kcal,
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