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"Gebackener oder Gebratener Schellfisch"
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Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett
pro 1 klein oder dünn geschnitten - Kalorien: 118kcal | Fett: 6.76g | Kohlh: 0g | Eiw: 13.27g
Andere Größen: 1 oz, ohne Knochen - 68kcal, 1 mittelgroß - 216kcal, 1 groß - 314kcal,
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Gebackene oder Gekochte Polenta
pro 1 Portion - Kalorien: 137kcal | Fett: 0.62g | Kohlh: 28.97g | Eiw: 3.16g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 205kcal, 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal, 100 g - 85kcal,
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Hühnchen oder Pute und Gemüse in Sojasoße (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün, keine Kartoffeln, Mischung)
pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 5.30g | Kohlh: 5.73g | Eiw: 9.79g
Andere Größen: 1 Portion - 180kcal, 1 Tasse - 180kcal,
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Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten
pro 1 Hamburger - Kalorien: 360kcal | Fett: 20.56g | Kohlh: 29.15g | Eiw: 14.12g
Andere Größen: 1 Portion - 360kcal, 100 g - 235kcal,
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Weißer Kuchen mit Zuckerguss (Hausrezept oder Gekauft)
pro 1 Stück (1/10 1-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - Kalorien: 251kcal | Fett: 8.73g | Kohlh: 42.56g | Eiw: 1.79g
Andere Größen: 1 Stück (1/12 2-Schicht, 20 cm oder 23 cm D) - 415kcal, 1 Portion 2-Schichtkuchen - 4995kcal, 1 Portion - 415kcal,
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Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0.05g | Kohlh: 8.51g | Eiw: 0.42g
Andere Größen: 1 Portion - 39kcal, 1 Tasse - 78kcal,
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Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren
pro 1 Tasse - Kalorien: 78kcal | Fett: 5.53g | Kohlh: 2.90g | Eiw: 4.60g
Andere Größen: 1 Portion - 78kcal, 100 g - 101kcal,
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Barfi oder Burfi Indisches Dessert (Hergestellt aus Milch, Sahne oder Ricotta)
pro 1 Stück - Kalorien: 125kcal | Fett: 5.32g | Kohlh: 17.08g | Eiw: 3.01g
Andere Größen: 1 Kubikzoll - 59kcal, 1 Portion - 125kcal, 100 g - 285kcal,
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Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 1.20g | Kohlh: 3.19g | Eiw: 15.83g
Andere Größen: 1 groß - 17kcal, 1 Quart, roh, in Schale - 172kcal, 1 oz, roh - 20kcal,
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Gekochter oder Gedünsteter Flusskrebs
pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 1.19g | Kohlh: 0g | Eiw: 16.63g
Andere Größen: 1 oz, ohne Schale - 23kcal, 1 Portion - 69kcal, 1 Flusskrebs - 12kcal,
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