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"Gedünsteter oder Gekochter Calamari"
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Omelett oder Rührei mit Käse
pro 1 groß - Kalorien: 140kcal | Fett: 10.37g | Kohlh: 2.23g | Eiw: 9.15g
Andere Größen: 1 extra groß - 151kcal, 1 Ei - 140kcal, 1 Portion - 140kcal,
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Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel)
pro 1 TL - Kalorien: 16kcal | Fett: 0.00g | Kohlh: 4.20g | Eiw: 0.00g
Andere Größen: 1 Portion - 31kcal, 1 Klumpen, 2 Würfel - 19kcal, 100 g - 387kcal,
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Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0.11g | Kohlh: 5.32g | Eiw: 3.08g
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Gedünstete oder Gekochte Venusmuscheln
pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 1.20g | Kohlh: 3.19g | Eiw: 15.83g
Andere Größen: 1 groß - 17kcal, 1 Quart, roh, in Schale - 172kcal, 1 oz, roh - 20kcal,
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Ähnliches
Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0.37g | Kohlh: 3.96g | Eiw: 1.75g
Andere Größen: 1 Portion - 20kcal, 1 Röschen - 5kcal, 1 Tasse - 40kcal,
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen)
pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7.72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29.55g
Andere Größen: 1/2 klein - 164kcal, 1/2 mittelgroß - 191kcal, 1 dünnes Stück - 14kcal,
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Cheeseburger mit Tomate und/oder Ketchup
pro 1 Cheeseburger - Kalorien: 351kcal | Fett: 14.81g | Kohlh: 35.74g | Eiw: 18.01g
Andere Größen: 1 Portion - 351kcal, 100 g - 276kcal,
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Ähnliches
Schnell Zubereitete Haferflocken (1 oder 3 Minuten)
pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1.02g | Kohlh: 10.84g | Eiw: 2.59g
Andere Größen: 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 303kcal, 1 Resultat aus einer oz, trocken - 106kcal, 1 Portion - 97kcal,
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Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch
pro 1 Frühlingsrolle - Kalorien: 113kcal | Fett: 6.20g | Kohlh: 9.16g | Eiw: 5.00g
Andere Größen: 1 Mini - 23kcal, 1 Portion - 113kcal, 100 g - 176kcal,
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Heidelbeeren Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 38kcal | Fett: 0.22g | Kohlh: 9.71g | Eiw: 0.5g
Andere Größen: 1 Tasse - 93kcal, 1 Portion - 46kcal,
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