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"Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)"
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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 43kcal | Fett: 3.34g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 2.96g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 157kcal, 100 g - 541kcal,
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Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 25kcal | Fett: 0.29g | Kohlh: 5.09g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1 Tasse - 39kcal, 1 Dose - 33kcal, 1 groß - 4kcal,
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Schweinehackfleisch (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 297kcal | Fett: 20.77g | Kohlh: 0.0g | Eiw: 25.69g
Andere Größen: 1 Einheit, gekocht - 930kcal, 1 lb - 1347kcal,
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Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
pro 1 Scheibe, gekocht - Kalorien: 44kcal | Fett: 3.50g | Kohlh: 0.11g | Eiw: 2.89g
Andere Größen: 1 Scheibe, roh - 142kcal, 1 lb - 2486kcal, 100 g - 548kcal,
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Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 27kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 6.08g | Eiw: 1.55g
Andere Größen: 10 Bohnen - 12kcal, 1 Dose - 52kcal, 1 lb - 91kcal,
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Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 69kcal | Fett: 0.35g | Kohlh: 12.58g | Eiw: 4.42g
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Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert)
pro 5 Sardellen - Kalorien: 42kcal | Fett: 1.94g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 5.78g
Andere Größen: 1 Sardelle - 8kcal, 1 Dose - 94kcal, 100 g - 210kcal,
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Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert)
pro 1 Dose - Kalorien: 191kcal | Fett: 1.35g | Kohlh: 0.00g | Eiw: 42.09g
Andere Größen: 1 Tasse Feststoff oder Stücke - 179kcal, 100 g - 116kcal,
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Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 100 g - Kalorien: 31kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 7.21g | Eiw: 0.91g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 49kcal, 1 Tasse, gerieben - 60kcal, 1 Tasse, Scheiben - 53kcal,
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Spinat (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 49kcal | Fett: 1.07g | Kohlh: 7.28g | Eiw: 6.01g
Andere Größen: 1 lb - 104kcal, 100 g - 23kcal,
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