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"Omelett mit Spinat und Schinken"

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Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm) pro 1 Tasse - Kalorien: 53kcal \| Fett: 0.24g \| Kohlh: 11.11g \| Eiw: 1.45g Andere Größen: 1 lb - 100kcal, 100 g - 22kcal, 100 ml - 22kcal, mehr... Ähnliches
Hühnerfleisch und Haut (Geröstet) pro 100 g - Kalorien: 216kcal \| Fett: 15.85g \| Kohlh: 0.0g \| Eiw: 17.14g Andere Größen: 1 Einheit - 633kcal, 1/2 Hähnchen, Knochen entfernt - 1443kcal, mehr... Ähnliches
Gänseleberpastete (Geräuchert und Konserviert) pro 1 EL - Kalorien: 60kcal \| Fett: 5.70g \| Kohlh: 0.61g \| Eiw: 1.48g Ähnliches
Eingelegte Rote Bete (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert) pro 100 g - Kalorien: 65kcal \| Fett: 0.08g \| Kohlh: 16.28g \| Eiw: 0.8g Andere Größen: 1 Tasse, Scheiben - 148kcal, 1 lb - 295kcal, mehr... Ähnliches
Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen) pro 100 g - Kalorien: 48kcal \| Fett: 1.17g \| Kohlh: 5.52g \| Eiw: 3.93g Andere Größen: 1 Tasse - 118kcal, 1 Quart - 472kcal, mehr... Ähnliches
Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert) pro 100 g - Kalorien: 63kcal \| Fett: 1.0g \| Kohlh: 10.8g \| Eiw: 2.6g Andere Größen: 1 Tasse - 147kcal, 1 EL - 9kcal, mehr... Ähnliches
Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht) pro 1 Tasse - Kalorien: 38kcal \| Fett: 0.77g \| Kohlh: 8.14g \| Eiw: 0.99g Andere Größen: 1 lb - 109kcal, 100 g - 24kcal, mehr... Ähnliches
Pinke Limonade (Gefroren Konzentriert, mit Wasser) pro 100 ml - Kalorien: 42kcal \| Fett: 0.00g \| Kohlh: 10.97g \| Eiw: 0.10g Andere Größen: 1 Tasse - 99kcal, 100 g - 40kcal, mehr... Ähnliches
Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch) pro 1 Stück - Kalorien: 173kcal \| Fett: 4.62g \| Kohlh: 28.28g \| Eiw: 4.36g Ähnliches
Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt) pro 1 Cracker - Kalorien: 30kcal \| Fett: 0.71g \| Kohlh: 5.38g \| Eiw: 0.48g Andere Größen: 1 Tasse, zerstoßen - 355kcal, 1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke - 59kcal, 100 g - 423kcal, mehr... Ähnliches
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