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"Aro Frischkäse"
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Frischkäse
pro 1 EL - Kalorien: 51kcal | Fett: 5.06g | Kohlh: 0.39g | Eiw: 1.09g
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Frischkäse (Fettfrei)
pro 100 g - Kalorien: 96kcal | Fett: 1.36g | Kohlh: 5.8g | Eiw: 14.41g
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Frischkäse (Fettarm)
pro 1 EL - Kalorien: 35kcal | Fett: 2.64g | Kohlh: 1.05g | Eiw: 1.59g
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Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz)
pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 1.15g | Kohlh: 18.64g | Eiw: 3.98g
Andere Größen: 1 Tasse - 243kcal, 1 Behälter (125 g) - 124kcal, 1 Behälter (140 g) - 141kcal,
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Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 1.41g | Kohlh: 18.6g | Eiw: 4.86g
Andere Größen: 1 Behälter (225 g) - 238kcal, 1/2 Behälter (112 g) - 119kcal,
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Frischkäse Light
pro 100 g - Kalorien: 231kcal | Fett: 17.6g | Kohlh: 7.0g | Eiw: 10.6g
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Frischkäse Dip
pro 1 EL - Kalorien: 53kcal | Fett: 5.35g | Kohlh: 0.51g | Eiw: 0.94g
Andere Größen: 1 Portion - 106kcal, 100 g - 354kcal,
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Gumbo mit Reis (nach New Orleans-Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch oder Geflügel, Tomaten, Okra, Reis)
pro 1 Tasse - Kalorien: 193kcal | Fett: 7.56g | Kohlh: 17.20g | Eiw: 13.71g
Andere Größen: 1 Portion - 193kcal, 100 g - 79kcal,
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Kartoffelsalat nach Deutscher Art
pro 1 Tasse - Kalorien: 154kcal | Fett: 2.17g | Kohlh: 29.15g | Eiw: 4.41g
Andere Größen: 1 Portion - 77kcal, 100 g - 88kcal,
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Gumbo (nach New Orleans Art mit Meeresfrüchten, Schweinefleisch und/oder Geflügel, Tomaten, Okra)
pro 1 Tasse - Kalorien: 178kcal | Fett: 8.39g | Kohlh: 11.10g | Eiw: 14.57g
Andere Größen: 1 Portion - 134kcal, 100 g - 73kcal,
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