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"Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett)"
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Münster Käse (Fettarm)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 77kcal | Fett: 4.93g | Kohlh: 0.98g | Eiw: 6.92g
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Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 38kcal | Fett: 1.47g | Kohlh: 0.74g | Eiw: 5.17g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 252kcal, 1 Tasse, gerieben - 203kcal, 1 Kubikzoll - 32kcal,
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Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
pro 1 Scheibe - Kalorien: 36kcal | Fett: 1.07g | Kohlh: 0.90g | Eiw: 5.36g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 238kcal, 1 Tasse, gerieben - 192kcal, 1 Kubikzoll - 31kcal,
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Fruchtjoghurt (Fettarm, 9g Eiweiß pro 8oz)
pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 1.15g | Kohlh: 18.64g | Eiw: 3.98g
Andere Größen: 1 Tasse - 243kcal, 1 Behälter (125 g) - 124kcal, 1 Behälter (140 g) - 141kcal,
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Fruchtjoghurt (Fettarm, 11g Eiweiß pro 8oz)
pro 100 g - Kalorien: 105kcal | Fett: 1.41g | Kohlh: 18.6g | Eiw: 4.86g
Andere Größen: 1 Behälter (225 g) - 238kcal, 1/2 Behälter (112 g) - 119kcal,
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Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)
pro 100 g - Kalorien: 173kcal | Fett: 7.0g | Kohlh: 1.91g | Eiw: 24.35g
Andere Größen: 1 Tasse, gewürfelt - 228kcal, 1 Tasse, gerieben - 195kcal, 1 Kubikzoll - 29kcal,
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Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen)
pro 100 g - Kalorien: 56kcal | Fett: 1.98g | Kohlh: 5.49g | Eiw: 3.95g
Andere Größen: 1 Tasse - 138kcal, 1 Quart - 551kcal,
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Buttermilch (Fettarm, mit Kulturen)
pro 100 ml - Kalorien: 41kcal | Fett: 0.91g | Kohlh: 4.96g | Eiw: 3.42g
Andere Größen: 1 Tasse - 98kcal, 1 Quart - 392kcal, 100 g - 40kcal,
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Ähnliches
Buttermilch-Plätzchenteig (Fettarm)
pro 100 g - Kalorien: 257kcal | Fett: 4.5g | Kohlh: 47.6g | Eiw: 6.7g
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Maisbrot (mit 2%er Fettarmer Milch)
pro 1 Stück - Kalorien: 173kcal | Fett: 4.62g | Kohlh: 28.28g | Eiw: 4.36g
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