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"Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)"
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Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
pro 100 g - Kalorien: 79kcal | Fett: 0.08g | Kohlh: 18.07g | Eiw: 2.14g
Andere Größen: 1 klein - 134kcal, 1 mittelgroß - 168kcal, 1 groß - 292kcal,
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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
pro 100 g - Kalorien: 94kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 21.08g | Eiw: 2.1g
Andere Größen: 1 groß - 281kcal, 1 mittelgroß - 163kcal, 1 klein - 130kcal,
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Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt)
pro 100 g - Kalorien: 113kcal | Fett: 4.22g | Kohlh: 16.77g | Eiw: 1.87g
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 78kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 17.2g | Eiw: 2.86g
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Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0.11g | Kohlh: 21.52g | Eiw: 2.49g
Andere Größen: 1 Tasse - 116kcal, 1 mittelgroß - 124kcal, 1 Portion - 124kcal,
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Tropischer Obstsalat (Ananas, Papaya, Banan und Guaven, Feststoffe und Flüssigkeiten Enthalten, Starker Sirup, Konserviert)
pro 1 Tasse - Kalorien: 221kcal | Fett: 0.26g | Kohlh: 57.47g | Eiw: 1.05g
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0.1g | Kohlh: 20.13g | Eiw: 1.87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal, 1 Kartoffel - 118kcal,
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Orangen (mit Schale)
pro 1 Frucht ohne Kerne - Kalorien: 100kcal | Fett: 0.48g | Kohlh: 24.64g | Eiw: 2.07g
Andere Größen: 1 Tasse - 107kcal, 100 g - 63kcal,
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Ähnliches
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 90kcal | Fett: 0.15g | Kohlh: 20.71g | Eiw: 2.01g
Andere Größen: 1 Tasse - 180kcal, 1 groß - 162kcal, 1 mittelgroß - 103kcal,
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Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 76kcal | Fett: 0.14g | Kohlh: 17.72g | Eiw: 1.37g
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