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"Rührei"
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Omelett oder Rührei mit Pilzen
pro 1 groß - Kalorien: 91kcal | Fett: 6.34g | Kohlh: 2.05g | Eiw: 6.37g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 84kcal, 1 Portion - 91kcal, 1 Ei - 91kcal,
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Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11.15g | Kohlh: 1.97g | Eiw: 10.63g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 141kcal, 1 extra groß - 164kcal, 1 Ei - 152kcal,
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Ähnliches
Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons
pro 1 groß - Kalorien: 173kcal | Fett: 13.25g | Kohlh: 5.84g | Eiw: 8.06g
Andere Größen: 1 Ei - 173kcal, 1 extra groß - 180kcal, 1 Portion - 173kcal,
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Ähnliches
Tortilla de Patatas
pro 1 Portion - Kalorien: 149kcal | Fett: 8.18g | Kohlh: 10.93g | Eiw: 7.82g
Andere Größen: 1 Tasse - 238kcal, 100 g - 126kcal,
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