Sera

Lahana Sarma

Kal
165
Fett
9 g
Kohlh
19 g
Eiw
2 g
Es sind 165 Kalorien in 100 g.
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
9,00g
13%
Gesättigte Fette
1,000g
5%
Kohlenhydrate
19,00g
7%
Zucker
2,00g
2%
Eiweiß
2,00g
4%
Salz
1,30g
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Lebensmittel bearbeiten
Zuletzt aktualisiert 17 Dez 21 09:05
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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