| Portionen | Vorbereitungszeit | Kochzeit |
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| 4 | 25 Minuten | 20 Minuten |
| 1. | Alle Zutaten in einem Schüssel verrühren. |
| 2. | Den Teig kneten und 4 Brötchen formen. Legen Sie sie in eine mit . |
| 3. | 20 min bei umluft auf 200 grad backen. |
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Es sind 281 Kalorien in 1 Portion Dinkelbrötchen.
Kalorien Analyse: 13% fett, 64% kohlh, 23% eiw.
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