Cookie-Deluxe
Bewertung
5,0 
Gluten und zuckerfreie Riesen Cookie.
Portionen Vorbereitungszeit Kochzeit
8 5 Minuten 20 Minuten
Zutaten
Anleitung
1. Trockene Zutaten mischen.
2. Feuchte Zutaten mischen (kokosöl geschmolzen).
3. Beides vermischen und für etwa 30 min kalt stellen.
4. In eine Tortenform 26cm gleichmäßig dick drücken.
5. Im bei 180grad vorgeheizten Ofen, bei Ober- und unterhitze für etwa 20 Minuten backen. im Auge behalten, dass er nicht zu braun wird.
6. Überkühlen lassen mit Sahne oder wie oder einfach so genießen.
Ernährungsübersicht
Es sind 246 Kalorien in 1 Portion Cookie-Deluxe.
Kalorien Analyse: 64% fett, 13% kohlh, 23% eiw.
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
1028 kJ
12%
246 kcal
Fett
16,71g
24%
Gesättigte Fette
9,953g
50%
Einfach ungesättigte Fette
2,73g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,004g
Kohlenhydrate
7,63g
3%
Zucker
6,14g
7%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
13,85g
28%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
23mg
Kalium
9mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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