Es sind 213 Kalorien in Artischocken (Globus oder Französisch) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
892 kJ
11%
213 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,163g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,29g
Kohlenhydrate
47,67g
18%
Zucker
-
Ballaststoff
24,5g
Eiweiß
14,83g
30%
Salz
1,06g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
1678mg
84%