Artischocken (Globus oder Französisch)

Übliche Portionsgrößen
Kal
213
Fett
0,68 g
Kohlh
47,67 g
Eiw
14,83 g
Es sind 213 Kalorien in Artischocken (Globus oder Französisch) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
892 kJ
11%
213 kcal
Fett
0,68g
1%
Gesättigte Fette
0,163g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,023g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,29g
Kohlenhydrate
47,67g
18%
Zucker
-
Ballaststoff
24,5g
Eiweiß
14,83g
30%
Salz
1,06g
18%
Cholesterin
0mg
Kalium
1678mg
84%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch