Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren)

Übliche Portionsgrößen
Kal
41
Fett
0,45 g
Kohlh
7,46 g
Eiw
4,38 g
Es sind 41 Kalorien in Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
170 kJ
2%
41 kcal
Fett
0,45g
1%
Gesättigte Fette
0,069g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,212g
Kohlenhydrate
7,46g
3%
Zucker
2,06g
2%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
4,38g
9%
Salz
0,09g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
331mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch