Es sind 186 Kalorien in Brokkoli (6 Tassen, gehackt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
6 Tassen, gehackt
Energie
777 kJ
9%
186 kcal
Fett
2,02g
3%
Gesättigte Fette
0,213g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,06g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,207g
Kohlenhydrate
36,25g
14%
Zucker
9,28g
10%
Ballaststoff
14,2g
Eiweiß
15,4g
31%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
0mg
Kalium
1725mg
86%