Brokkolikopf

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
1,59 g
Kohlh
23,77 g
Eiw
13,52 g
Es sind 127 Kalorien in Brokkolikopf (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
1,59g
2%
Gesättigte Fette
0,245g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,109g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,758g
Kohlenhydrate
23,77g
9%
Zucker
-
Eiweiß
13,52g
27%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
1474mg
74%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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