Es sind 100 Kalorien in Chinesischer Brokkoli (Gekocht) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
Energie
418 kJ
5%
100 kcal
Fett
3,27g
5%
Gesättigte Fette
0,499g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,227g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,497g
Kohlenhydrate
17,28g
7%
Zucker
3,81g
4%
Ballaststoff
11,3g
Eiweiß
5,17g
10%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
1184mg
59%