Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
85
Fett
5,77 g
Kohlh
0,45 g
Eiw
7,3 g
Es sind 85 Kalorien in Ei (1 extra groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 extra groß
pro portion
% RM*
Energie
357 kJ
4%
85 kcal
Fett
5,77g
8%
Gesättigte Fette
1,797g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,21g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,791g
Kohlenhydrate
0,45g
0%
Zucker
0,45g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,3g
15%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
245mg
Kalium
78mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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