Freekeh

Übliche Portionsgrößen
Kal
337
Fett
5,06 g
Kohlh
70,37 g
Eiw
12,47 g
Es sind 337 Kalorien in Freekeh (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1412 kJ
17%
337 kcal
Fett
5,06g
7%
Gesättigte Fette
0,931g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,772g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,709g
Kohlenhydrate
70,37g
27%
Zucker
8,96g
10%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
12,47g
25%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
481mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 01 Okt 23 02:09
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch