Es sind 337 Kalorien in Freekeh (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1412 kJ
17%
337 kcal
Fett
5,06g
7%
Gesättigte Fette
0,931g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,772g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,709g
Kohlenhydrate
70,37g
27%
Zucker
8,96g
10%
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
12,47g
25%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
0mg
Kalium
481mg
24%