Freekeh

Übliche Portionsgrößen
Kal
540
Fett
8,1 g
Kohlh
112,6 g
Eiw
19,96 g
Es sind 540 Kalorien in Freekeh (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2259 kJ
27%
540 kcal
Fett
8,1g
12%
Gesättigte Fette
1,489g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,235g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,334g
Kohlenhydrate
112,6g
43%
Zucker
14,33g
16%
Ballaststoff
14g
Eiweiß
19,96g
40%
Salz
1,41g
24%
Cholesterin
0mg
Kalium
769mg
38%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 01 Okt 23 02:09
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch