Es sind 56 Kalorien in Gebackener, Panierter oder in Backteig Ausgebackener Kabeljau (1 oz, ohne Gräten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
Energie
234 kJ
3%
56 kcal
Fett
2,52g
4%
Gesättigte Fette
0,493g
2%
Einfach ungesättigte Fette
1,069g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,747g
Kohlenhydrate
2,44g
1%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
5,56g
11%
Salz
0,33g
6%
Cholesterin
17mg
Kalium
120mg
6%