Kalorien in Gebratenes Putenfleisch Light (1 Kubikzoll, ohne Knochen) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Kubikzoll, ohne Knochen

Energie

139 kJ

33 kcal

Fett

1,41g

Gesättigte Fette

0,396g

Einfach ungesättigte Fette

0,481g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,34g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

4,84g

10%

Salz

0,10g

Cholesterin

13mg

Kalium

48mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm)	27
1 Kubikzoll, ohne Knochen	33
1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen)	43
1 mittelgroßes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,6 cm)	55
1 oz, ohne Knochen	56
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)	82
1 Portion (85 g)	167
100 g	196
1 Tasse, gewürfelt	265

Siehe auch

Putenfleisch Light

Putenfleisch

Light Mayonnaise

Hühnerfleisch Light (Braten)

Sahneersatz (Light, Flüssig)

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Gebratenes Putenfleisch Light

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Truthahnbraten

Ähnliche Typen von Pute

Siehe auch