Gekochte Rüben (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
107
Fett
3,99 g
Kohlh
16,96 g
Eiw
2,85 g
Es sind 107 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
447 kJ
5%
107 kcal
Fett
3,99g
6%
Gesättigte Fette
0,74g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,801g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,19g
Kohlenhydrate
16,96g
7%
Zucker
13,48g
15%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
2,85g
6%
Salz
1,33g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
518mg
26%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch