Gekochte Rüben (Frischware)

Übliche Portionsgrößen
Kal
122
Fett
4,56 g
Kohlh
19,38 g
Eiw
3,26 g
Es sind 122 Kalorien in Gekochte Rüben (Frischware) (1 Tasse, gerieben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
pro portion
% RM*
Energie
510 kJ
6%
122 kcal
Fett
4,56g
7%
Gesättigte Fette
0,846g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,359g
Kohlenhydrate
19,38g
7%
Zucker
15,4g
17%
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
3,26g
7%
Salz
1,52g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
592mg
30%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch