Es sind 130 Kalorien in Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht) (1 Resultat aus einem Bund).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einem Bund
Energie
543 kJ
6%
130 kcal
Fett
1,52g
2%
Gesättigte Fette
0,293g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,149g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,626g
Kohlenhydrate
26,49g
10%
Zucker
5,12g
6%
Ballaststoff
12,2g
Eiweiß
8,79g
18%
Salz
2,58g
43%
Cholesterin
0mg
Kalium
1080mg
54%