Gemüseauflauf

Übliche Portionsgrößen
Kal
260
Fett
14,89 g
Kohlh
20 g
Eiw
12,66 g
Es sind 260 Kalorien in Gemüseauflauf (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1089 kJ
13%
260 kcal
Fett
14,89g
21%
Gesättigte Fette
8,772g
44%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
4,174g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,818g
Kohlenhydrate
20g
8%
Zucker
5,85g
7%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
12,66g
25%
Salz
1,03g
17%
Cholesterin
78mg
Kalium
407mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 03:44
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch