Es sind 91 Kalorien in Flounder (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
381 kJ
5%
91 kcal
Fett
1,19g
2%
Gesättigte Fette
0,283g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,233g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,329g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
18,84g
38%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
48mg
Kalium
361mg
18%