Kalorien in Prawns und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

440 kJ

105 kcal

Fett

1,72g

Gesättigte Fette

0,325g

Einfach ungesättigte Fette

0,251g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,663g

Kohlenhydrate

0,9g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

20,14g

40%

Salz

1,18g

20%

Cholesterin

151mg

Kalium

183mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	07 Mai 20 07:44
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 klein (ohne Schale)	4
1 mittelgroß (ohne Schale)	5
1 groß (ohne Schale)	6
1 oz, mit Schale, roh (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)	15
1 oz, ohne Schale, roh (Resultat nach dem Kochen)	22
1 oz, gekocht	29
1 Tasse, mit Schale, roh (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)	80
1 Portion (85 g)	89
1 Tasse, mit Schale, gekocht (Resultat nach Entfernen von Schale)	91
100 g	105
1 Tasse, geschält, roh (Resultat nach dem Kochen)	121
1 Tasse, gekocht	152

Siehe auch

Elfin King Prawns in Knoblauchöl

Ocean Sea King Prawns Kräuter Knoblauch Würzung

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Prawns

Übliche Portionsgrößen

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Siehe auch