Es sind 282 Kalorien in Gerstenbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1180 kJ
14%
282 kcal
Fett
3,27g
5%
Gesättigte Fette
0,765g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,053g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,048g
Kohlenhydrate
54,69g
21%
Zucker
3,09g
3%
Ballaststoff
5,7g
Eiweiß
8,46g
17%
Salz
0,88g
15%
Cholesterin
1mg
Kalium
159mg
8%