Geschälte Sonnenblumenkerne

Übliche Portionsgrößen
Kal
821
Fett
71,38 g
Kohlh
27,01 g
Eiw
32,8 g
Es sind 821 Kalorien in Geschälte Sonnenblumenkerne (1 Tasse, enthüllst).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, enthüllst
pro portion
% RM*
Energie
3434 kJ
41%
821 kcal
Fett
71,38g
102%
Gesättigte Fette
7,481g
37%
Einfach ungesättigte Fette
13,625g
Mehrfach ungesättigte Fette
47,138g
Kohlenhydrate
27,01g
10%
Zucker
3,77g
4%
Ballaststoff
15,1g
Eiweiß
32,8g
66%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
992mg
50%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch