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Getoastetes Mehrkornbrot
Getoastetes Mehrkornbrot
Übliche Portionsgrößen
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (24 g)
1 große Scheibe
100 g
Kal
272
Fett
4,1 g
Kohlh
50,4 g
Eiw
10,9 g
Es sind 272 Kalorien in Getoastetes Mehrkornbrot (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1138 kJ
14%
272 kcal
Fett
4,1g
6%
Gesättigte Fette
0,878g
4%
Einfach ungesättigte Fette
1,657g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,003g
Kohlenhydrate
50,4g
19%
Zucker
10,93g
12%
Ballaststoff
6,6g
Eiweiß
10,9g
22%
Salz
1,32g
22%
Cholesterin
0mg
Kalium
222mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 reguläre Scheibe, Kruste nicht gegessen
30
1 dünne Scheibe
57
1 reguläre Scheibe
65
1 Portion
(24 g)
65
1 große Scheibe
79
100 g
272
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