Es sind 310 Kalorien in Hartgekochtes Ei (4 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 groß
Energie
1297 kJ
16%
310 kcal
Fett
21,22g
30%
Gesättigte Fette
6,534g
33%
Einfach ungesättigte Fette
8,154g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,828g
Kohlenhydrate
2,24g
1%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,16g
50%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
848mg
Kalium
252mg
13%