Hartgekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
310
Fett
21,22 g
Kohlh
2,24 g
Eiw
25,16 g
Es sind 310 Kalorien in Hartgekochtes Ei (4 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
4 groß
pro portion
% RM*
Energie
1297 kJ
16%
310 kcal
Fett
21,22g
30%
Gesättigte Fette
6,534g
33%
Einfach ungesättigte Fette
8,154g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,828g
Kohlenhydrate
2,24g
1%
Zucker
2,24g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,16g
50%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
848mg
Kalium
252mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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