Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

Energie

163 kJ

39 kcal

Fett

2,2g

Gesättigte Fette

0,469g

Einfach ungesättigte Fette

0,953g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,624g

Kohlenhydrate

1,27g

Zucker

0,08g

Ballaststoff

Eiweiß

3,35g

Salz

0,06g

Cholesterin

11mg

Kalium

63mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	23
1 Kubikzoll, ohne Gräten	35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	55
1 oz, ohne Gräten	58
1 Portion (85 g)	174
100 g	205
1 Tasse, geflockt	279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

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Gebratener Tofu

Hühnchen (Paniert und Gebraten)

Weiße Champignons (Gebraten)

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In Backteig Gebratene Flunder

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