Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)

Energie

154 kJ

37 kcal

Fett

2,09g

Gesättigte Fette

0,444g

Einfach ungesättigte Fette

0,903g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,591g

Kohlenhydrate

1,21g

Zucker

0,07g

Ballaststoff

Eiweiß

3,18g

Salz

0,06g

Cholesterin

10mg

Kalium

60mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	23
1 Kubikzoll, ohne Gräten	35
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	37
1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten)	39
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen)	55
1 oz, ohne Gräten	58
1 Portion (85 g)	174
100 g	205
1 Tasse, geflockt	279
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

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Weiße Champignons (Gebraten)

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In Backteig Gebratene Flunder

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Siehe auch