Ingwer

Übliche Portionsgrößen
Kal
19
Fett
0,18 g
Kohlh
4,26 g
Eiw
0,44 g
Es sind 19 Kalorien in Ingwer (1/4 Tasse, Stücke).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/4 Tasse, Stücke (2,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
80 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,049g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,037g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
4,26g
2%
Zucker
0,41g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,44g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
100mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Gemüse

Siehe auch