Kalmare

Übliche Portionsgrößen
Kal
26
Fett
0,39 g
Kohlh
0,87 g
Eiw
4,42 g
Es sind 26 Kalorien in Kalmare (1 oz, ohne Knochen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen
pro portion
% RM*
Energie
109 kJ
1%
26 kcal
Fett
0,39g
1%
Gesättigte Fette
0,101g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,149g
Kohlenhydrate
0,87g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,42g
9%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
66mg
Kalium
70mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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