Kalorien in Kartoffelpüree (Frischware) (1 mittelgroß Resultat aus) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)

Energie

750 kJ

179 kcal

Fett

10,23g

15%

Gesättigte Fette

2,344g

12%

Einfach ungesättigte Fette

4,586g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,77g

Kohlenhydrate

19,43g

Zucker

3,29g

Ballaststoff

1,5g

Eiweiß

3,1g

Salz

1,44g

24%

Cholesterin

4mg

Kalium

353mg

18%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	122
1 Portion (105 g)	128
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)	134
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh)	179
1 Tasse	256
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh)	268
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh)	296

Siehe auch

Kartoffelpüree mit Milch (Frischware)

Spargel (Frischware)

Gekochte Grüne Bohnen (Frischware)

Gekochter Grünkohl (Frischware)

Gekochte Rüben (Frischware)

Mehr ansehen

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

Kartoffelpüree (Frischware)

Übliche Portionsgrößen

Ähnliche Typen von Kartoffelpüree

Ähnliche Typen von Kartoffeln

Siehe auch