Österreich
Startseite
Lebensmittel
Rezepte
Nach Lebensmittel suchen
FatSecret Mobile Web benötigt JavaScript.
Probieren Sie FatSecret Mini
Startseite
Lebensmittel
Lamm
Lamm
Übliche Portionsgrößen
1 oz, ohne Knochen, gekocht
1 Portion (85 g)
100 g
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Kal
292
Fett
20,77 g
Kohlh
0 g
Eiw
24,32 g
Es sind 292 Kalorien in Lamm (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1222 kJ
15%
292 kcal
Fett
20,77g
30%
Gesättigte Fette
8,756g
44%
Einfach ungesättigte Fette
8,747g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,497g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,32g
49%
Salz
0,98g
16%
Cholesterin
96mg
Kalium
307mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 oz, ohne Knochen, gekocht
83
1 Portion
(85 g)
248
100 g
292
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
391
Ähnliche Typen von Lamm
Lammbraten
Lammkotelett (Mager und Fett gegessen)
Lammkotelett (Nur mager gegessen)
Lammhackfleisch
Weitere Lamm Nährwertangaben
Siehe auch
Mutton Biryani
Holzbauer Lammkeulensteak
Lammkotelett
Lammleber
Lamm Curry
Mehr ansehen
Österreich