Lammkotelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
72
Fett
5,61 g
Kohlh
0 g
Eiw
5,07 g
Es sind 72 Kalorien in Lammkotelett (1 oz, mit Knochen, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, mit Knochen, gekocht (Resultat nach Entfernen von Knochen)
pro portion
% RM*
Energie
302 kJ
4%
72 kcal
Fett
5,61g
8%
Gesättigte Fette
2,45g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,295g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,416g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
5,07g
10%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
22mg
Kalium
59mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch